青春痘治疗中的一个关键就是要保持面部清洁，下面就来介绍一种洁面法：3分钟洁面法，轻松保持面部清洁，治疗青春痘（痤疮）事半功倍。闲话不多说，下面就来了解下3分钟洁面法吧。 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂； 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。 4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。 3分钟洁面法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。 以上则是对3分钟洁面法的介绍，下面我们还会为青春痘患者搜集其他洗脸方法，敬请期待吧。 |
